Merhaba ziyaretçi, bunu okuduysanız kayıtlı olmadığınız anlamına gelir. Birkaç basit adımda kayıt olmak için Buraya Tıklayınız Forumumuzun tüm özelliklerinden yararlanacaksınız.
Bu forum çerezleri kullanıyor
Bu forum, kayıt yaptıysanız giriş bilgilerinizi saklamak için çerezlerden ve son ziyaretiniz değilse son kullanma ziyaretinizden yararlanır. Tanımlama bilgileri, bilgisayarınızda saklanan küçük metin belgeleridir; Bu forum tarafından belirlenen çerezler sadece bu sitede kullanılabilir ve güvenlik riski taşımaz. Bu forumdaki çerezler, okuduğunuz belirli konuları ve en son okuduğunuz zamanları da izler. Lütfen ayarlanmış bu çerezleri kabul edip etmediğinizi onaylayın.

Bu soruyu tekrar sormanızın engellenmesi için seçiminize bakılmaksızın tarayıcınızda bir çerez saklanacaktır. Çerez ayarlarınızı altbilgideki bağlantıyı kullanarak istediğiniz zaman değiştirebilirsiniz.



Konuyu Oyla:
  • Derecelendirme: 0/5 - 0 oy
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Pilates ile Zayıflama
#1
Pilates her kişi tarafından kullanılabilecek türde bir egzersizi çeşitli olup aletli pilates kullanımına başlamadan önce ise ön bir bilgi ve ısınma hareketlerinin bilinmesi gerekmektedir. Bunun içinde pilates eğitmeninden bilgi alınmalıdır. Pilates ile zayıflama artık günümüzde çok kolay olmaktadır zayıflama yanında ise estetik bir duruş ve bölgesel ağrılara fayda sağlamaktadır. Aletli pilates bölgesel yağları hızla yakabilmekle beraber bölgesel sarkmaları önlemektedir. Aletli pilates günümüzde spor yapan adayların hayatında büyük yer almaktadır. Çünkü artık günümüzde herkes fit, sağlıklı, estetik ve güçlü bir görünüme sahip olmak isterler.
Kartal Pilates Salonumuzdan Destek Alabilirsiniz
[Sadece Kayıtlı Kullanıcılar Linkleri Görebilir Kayıt Olmak İçin Buraya Tıklayın!] salonumuzdan destek alarak hem sağlıklı hayat hem de zayıflama seçeneklerinden faydalanmanız mümkündür. Aynı zamanda [Sadece Kayıtlı Kullanıcılar Linkleri Görebilir Kayıt Olmak İçin Buraya Tıklayın!] salonumuzda bulunmaktadır. Normal pilates de sadece birkaç hareket ile kısıtlı kalınabilir fakat aletli pilates de ise yüzlere pilates hareketi ile hm zayıflamak hem de hareketleri daha kolay bir şekilde yapmak mümkündür. Aletli pilates hareketleri gün geçtikçe artış göstermek ile beraber pilates seçenekleri de sürekli artış göstermektedir. Aletli platesler içinde reformer aleti günümüzde en çok ve sık olarak kullanılan aletli pilatesler arasında yer almaktadır. Bu alet büyük dikdörtgen şekilde olmaktadır ve üzerine yatarak hareket yapılmaktadır. Günümüzde en çok fit bir vücut için kullanılan tower of power aletidir. Bu alet genellikle pilates salonlarının hepsinde karşılaşabileceğiniz bir alet olarak görebileceksiniz. Bu pilates aleti daha çok uzman pilates eğitmenleri tarafından kullanılan ve tercih edilenler arasında yer almaktadır. [Sadece Kayıtlı Kullanıcılar Linkleri Görebilir Kayıt Olmak İçin Buraya Tıklayın!] veya farklı İstanbul illerinden olanlar salonumuza gelerek sağlıklı zayıflayabilirler.
Ara
Mesaj Değerlendirme
Cevapla



Hızlı Menü:


Konuyu Okuyanlar: 1 Ziyaretçi


5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. Şikayet Mailimiz.
"Forum-TR.CoM'un" "Frmtr ve Forumtr" ile herhangi bir ilişiği yoktur. Lütfen Belirtilen Alan Adlarıyla İlgili Talepleriniz Kendi Web Sayfaları Üzerinden İletmelisiniz.